【早安健康／鍾佩錦報導】
灰指甲常見的臨床特色有指甲增厚、變形、顏色改變，起初可能只在指甲末端需要修剪的部分，出現黃色、淺咖啡色的色澤，使指甲看起來變得不透明，並且指甲下方漸漸有角質增生、指甲變得鬆鬆的，容易有屑屑。
灰指甲小檔案--灰指甲是什麼？
灰指甲是黴菌感染到指甲，導致指甲顏色改變、質地變的粗、厚、鬆鬆的，甚至還會引發不好聞的氣味，灰指甲只是俗稱，正確的英文叫做Onychomycosis，醫學上稱為甲癬。根據指甲被侵犯的位置不同，灰指甲有不同形態。
糖尿病患罹患灰指甲機率高3倍
你進浴室會穿拖鞋嗎？根據台灣皮膚科學會公布的一項最新「灰指甲居家認知大調查」發現，4成民眾會赤腳進入浴室，近7成民眾會和家人共用指甲刀，用後也幾乎沒有消毒，另有半數民眾會和家人共穿室內或室外拖鞋，而這些都是「灰指甲」傳染的原因。
灰指甲7大危險群：
1.糖尿病患者
2.香港腳患者
3.高齡長輩
4.足部有傷口
5.免疫力差
6.家中有灰指甲患者
7.經常赤腳行走於潮濕地面者
曾德朋說明，人在行走過程中，指甲的甲母細胞會將壞掉的指甲向外推，但長者因為較少行動，指甲外推的情形變少，壞掉的指甲只好改為「向上長」，這會使指甲愈來愈厚、適合黴菌生長的環境也愈來愈廣。
他也指出，糖尿病患者因末梢血液循環不佳，比一般人感染灰指甲的機率高3倍，但超過7成民眾沒有特別注意家中糖尿病患者的指甲狀況，就容易讓家人暴露於風險中。
灰指甲治療：口服與外用藥膏
灰指甲該如何治療？曾德朋回應，現有口服藥及外用藥膏兩種，但由於口服藥需經肝臟代謝，容易對身體造成負擔，因此若症狀輕微，多以外用藥膏優先，但使用前需先「銼甲」，可減少感染指甲面積，又能讓藥物更容易滲透發揮效用，所以一般坊間標榜「免銼甲」者，則多半只是保養液而非藥品。
醫生也提醒，長輩常無法彎腰自行銼甲，家人幫忙時要注意銼甲留下的屑屑不要直接「吹走或順手拍掉」，而是要用抹布、紙巾擦拭，才能避免黴菌傳染。
預防灰指甲，需注意以下幾點：
預防灰指甲(1) 若家人患有灰指甲需一起治療，不共穿鞋襪，襪子也要分開清洗，進出公共場合穿著自己的拖鞋。
預防灰指甲(2) 灰指甲治療後仍需要留意復發情形。
預防灰指甲(3) 平日穿著通風良好的鞋襪，讓足部保持清爽。
預防灰指甲(4) 灰指甲的治療期間，修假指甲時應使用不同的指甲剪來修剪患部與健康的指甲。
資料來源：早安健康／鍾佩錦報導
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